また、不安について

心配のしすぎ、居ても立っても居られないような強い不安で、また迷惑をかけてしまった気がします。

心配・不安であったことは無事に終わりました。

終わってからだと「ああ、心配しすぎだったかなあ」とは思うのですが…。

明日もまた大事な用事があり、今また不安になっています。

私は不安になりすぎる、と自分で思うのですが、不安になったら考えがもう止められないのです。

人にせっかくアドバイスや励ましの言葉を貰っても「でも、◯◯だったらどうしよう」と言ってしまったりします。

相手に対して失礼だなと思います。

でも、それよりも自分の不安が勝ってしまって、こういうことを言ったり(口には出さなくても頭で思ったり)してしまいます。

ひとつ不安が過ぎ去ったらまた新しい不安が来る、の繰り返しで、毎日が辛いです。