えびいちごの日記

日常やお気に入りのものなどを書きます!

マウスピースで歯ぎしり対策

マウスピースで歯ぎしり対策と軽度の歯列矯正を目的に使っていたのですが、ここのところバタバタしていて数週間つけないまま寝てしまいました・・・

 

ベットに入って「寝る直前につければいいや」と思って、いつの間にか寝ていた・・・という感じです。

 

歯並びの画像はまた後でアップする予定です。

 

 

歯ぎしりで絶対削れたな、と思う部分があってショックです。

前歯と奥歯です。

 

知覚過敏も悪化してるし・・・。

 

今日からまた気を引き締めて、マウスピース装着して寝ようと思います。

 

 

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